Мы регулярно пишем статьи о том, как поддерживать порядок в доме. Как научиться компактнее складывать и лучше организовывать места для хранения. Но проблема может быть не только в доме и мебели, а в вас!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Может ли уборка в доме чудесным образом изменить жизнь
Вы помните, что именно лежит у вас в тех самых коробках на антресолях? Что хранится на самых верхних полках шкафов-купе? И что заставляет нас держать все это в доме? Психологи считают, что постоянный беспорядок или избыток вещей говорит об эмоциональном состоянии хозяина: такие люди могли пережить в прошлом эмоциональную травму, потерю близкого человека, находиться в депрессии или испытывать хронические боли.
Но, может быть, выраженной психологической травмы и нет — дело в природных особенностях характера. Можно выделить несколько типов людей-накопителей.
Вещь=эмоция
Этот тип хранит вещи из-за воспоминаний: сервиз любимой бабушки, стопятнадцатый «первый рисунок» единственного ребенка — все это просто рука не поднимается выкинуть.
9,99 рублей
Не может пройти мимо маркетинговых и рекламных акций и не упустит возможность приобрести два ножа по цене одного. Даже если у него таких ножей уже пять.
Про запас, чтобы было Такой тип забивает кладовку или гараж запасами из упаковок туалетной бумаги и консервов — на всякий случай, а вдруг внезапно закончится? И неважно, что в кладовку теперь не войти, а машину приходится парковать на улице.
Наконец, самый редкий типаж — люди, чья коллекция попросту разрослась до немыслимого количества экземпляров.
Если милая особенность характера превращается в расстройство по типу навязчивого поведения — это повод задуматься. Ключевое отличие расстройства от остальных форм «замусоривания» выражается в причине хранения. Если у жертв маркетинга это положительные эмоции, то наличие отрицательных эмоций свидетельствует о расстройстве: человек не может выкинуть вещь , потому что одна мысль об этом вызывает у него сильнейшую тревогу.
Как бы то бы ни было, если приглядеться, то можно заметить во всех типах людей-накопителей эмоциональную связь с вещами.
Роль семьи
Есть любопытная теория, которая предполагает, что некоторые из владельцев «замусоренных» домов выросли в семье, где родители никогда ничего не хранили и обладали минимумом вещей. Теперь этот человек как будто бы компенсирует себе недостаток собственности в детстве. Другие же люди, напротив, будучи детьми, выучили правило «ничего нельзя» — и у них просто нет образца, как это надо делать. Так что будьте примером для своих детей: покажите им «золотую середину».
Поэтому давайте-ка наведем порядок, пока еще процесс не перешел критическую черту.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Как навести порядок в доме
Чтобы разобрать замусоренную квартиру, требуются десятки часов. У профессионалов на это уходит в среднем 10-15 часов (в зависимости от размера помещения, разумеется). Не думайте, что если вы потратите 5-10 минут на наведение порядка там-сям, это кардинально поможет. К сожалению, еще через 10-15 минут в этом углу все будет как раньше или еще хуже.
Не настраивайтесь сразу за один присест разобрать весь дом. Скорее всего, вас кто-нибудь или что-нибудь отвлечет, и вместо чистоты и пустоты вы получите еще больший беспорядок. Рассчитывайте для начала потратить на разбор вещей не более часа, с учетом последующей уборки образовавшегося мусора.
Начинайте с легкого Научитесь возвращать на место те вещи, у которых есть строго определенное место в вашем доме. Следующий шаг — группировать те, у которых места нет.
Теория одного большого дела
Отнеситесь к наведению порядка так же серьезно, как, например, к визиту в поликлинику. Вы заранее находите час-полтора, вы уделяете все ваше внимание именно этому визиту и не пытаетесь одновременно с посещением стоматолога сделать и маникюр или пить кофе с подругой. Так же и тут: все ваше внимание должно быть направлено на решение задачи по наведению порядка.
Многим легче приступить к делу по возвращении домой из недолгого путешествия. Глаз отвыкает от привычного расположения вещей и предметов, нерациональность и беспорядок сразу же бросаются в глаза. Не теряйте настрой!
Спрашивайте мнение
У ваших друзей точно нет эмоциональной связи с вашими вещами, поэтому имеет смысл пригласить кого-то из них на помощь. Их мнение со стороны может вам здорово помочь — легче расстанетесь с объективно ненужным хламом.
Разговаривайте с собой
В процессе задавайте себе следующие вопросы. Эта вещь красивая? Полезная? Любима мной? Я использовал это хоть раз за последний год?
Есть ли у меня еще одна такая же вещь? Сколько всего дубликатов у меня есть? Сколько таких вещей мне реально нужно? Через … лет хочу ли я, чтобы эта вещь все еще занимала свое место?
Оправдывает ли она то место, которое занимает?
Но если вы прочитали кучу практических советов по организации жилья и все равно не в состоянии ничего выкинуть; если только мысль о том, что нужно отправить в мусорный бак какую-то вещь, вызывает у вас сильную тревогу и беспокойство; если ваш дом завален не только красивыми журналами, но пустыми банками, пакетами, буклетами, а близкие люди уже не раз намекали на вашу склонность хранить лишнее… И уж тем более, если ваши отношения на почве наведения или ненаведения порядка начали портиться — это может говорить о том, что вам может пригодиться консультация психолога.
Будьте здоровы и пусть в доме будет порядок во всех смыслах!
Originally posted 2015-07-19 18:57:22. Republished by Blog Post Promoter
