CLOSE
  Психология, Статьи о кабинетах        06 августа 2021        138         0

Психология: Как шум в квартире влияет на вашу способность думать

У меня в арсенале есть одно замечательное психологическое упражнение. Мы, психологи, его применяем, к примеру, для того, чтобы расслабиться и сосредоточиться на решении проблемы. Упражнение заключается в том, что я прошу закрыть глаза, подышать особым образом, после чего — сфокусироваться на звуках. Что вы слышите? Проезжающие машины? Детский смех на площадке неподалеку? Плеск воды? Слабый шум от холодильника? Жужжание мухи? Капли дождя, барабанящие по подоконнику?

Originally posted 2015-11-04 13:28:11. Republished by Blog Post Promoter

Рубрики
CLOSE