Что вы думаете на счёт елочки и гирлянд на окне? Вы уже поймали праздничное новогоднее настроение или пока ещё нет? А может быть, вы уже успели его потерять? Ну разумеется, это же так легко: суета, пробки, работа, темнота за окном, да еще нужно купить по двадцать два подарка для всех. Что ж, поговорим о том, как научиться радоваться новогодним хлопотам и подольше оставаться на легкой рождественской волне.
Новый год — праздник родом из детства. Потому, если не знаете, как сделать новогоднее настроение, для начала вспомните какой-нибудь Новый год из вашего далекого детства. Какая была у вас дома елка: настоящая или искусственная? Высокая или маленькая? Какие елочные игрушки вы помните? Как вы развешивали эти шарики вместе с родителями, разбивали пару штук, распутывали дождик на гирляндах, загибали скрепки для потерявшихся креплений от шариков. Были ли какие-нибудь приятные запахи, вроде мандаринов, елочной хвои или бабушкиного печенья с корицей? Может быть, вы помните, как хрустел снег во дворе.
В детстве казалось, что усыпанная игрушками елка — размером до потолка, а сам праздник длится, как минимум, год. А подарки вызывали целую бурю эмоций. То, что сейчас вы радуетесь им меньше, совершенно никак не связано с утраченной верой в Деда Мороза.
В мире цифровых технологий все стало проще и банальнее — на смену детскому наивному восхищению пришла концепция потребления и перфекционизма. Многие подсознательно стараются переплюнуть всех по количеству подарков, по их оригинальности или по сумме потраченных денег.
Тут на помощь приходят маркетологи со своими акциями и скидками — и уже в конце ноября мы начинаем покупать первые подарки для того, чтобы по мере приближения 31 декабря завалить ими всю квартиру.
А что если сложить все часы, потраченные людьми на покупку подарков. Сколько получится? Интересно, можно ли это время употребить на что-нибудь более полезное?
Нет, я абсолютно не против подарков. Я люблю получать подарки под Новый год и также люблю их дарить. Подсчитывая количество человеко-часов, я пытаюсь сказать, что праздники Новый год и Рождество — это не про покупки, не про трату денег и не про специальный «новогодний» шоппинг.
Несмотря на рекламные уловки, несмотря на посты ваших знакомых в соцсетях — Новый год и Рождество — это праздники про заботу, внимание, помощь, радость и хорошее настроение. Разве это можно обеспечить интенсивным шоппингом с залезанием в январский бюджет? По-моему, нет. Мне кажется, эта гонка за подарками — и есть основная причина потери новогоднего настроения. Этого особенного зимнего духа — с радостью и искрящимися снежинками, теплыми вечерами в хорошей компании близких (или самого себя).
1. Ведите дневник
Возвращаясь к началу этого текста, вспомните, насколько приятны были воспоминания, как хороши были ваши чувства относительно новогодних подарков! Чтобы создать настроение праздника, возьмите эту технику на вооружение. Заведите себе небольшой дневник, куда запишите все подарки, которые вам подарят, а самое главное, добавьте в дневник, что вы чувствовали и что думали в момент дарения и позже. Вам будет очень приятно перечитать эти записи спустя десятилетия.
Оцените новогоднее настроение этого фото. Праздничный антураж играет далеко не последнюю роль в создании соответствующего настроения: все эти свечки, гирлянды и елочки, как минимум, поднимают настроение. Украсьте вашу квартиру, даже если сегодня рядом с вами никого нет. Особое внимание уделите иллюминации — светящимся домикам или рождественским фонарикам, — ведь теплый свет, который они дают, повышает уровень вашего комфорта, а значит, снижает стресс.
Вы, наверное, решили, что я сейчас предложу вам заранее пересмотреть этот фильм (который вы видели тысячу раз). Нет. Но я хочу попросить вас вспомнить, с какой музыкой и с какими фильмами ассоциируется ваш личный Новый год. Может быть, это что-то, совершенно не связанное с календарем. А может быть, это характерная мелодия с колокольчиками. Послушайте эти — типично «ваши новогодние песни» и посмотрите эти фильмы. Только никуда не торопитесь — ведь невозможно впопыхах создать настроение праздника.
Повторюсь: я не отговариваю вас от покупки подарков. В конце-концов, это может быть приятный процесс, — до тех пор, пока он не перешел рамки разумного. Но всё же попробуйте в этом году осознанно подойти к выбору подарков — ищите значащие лично для вас вещи, подбирайте подарки со смыслом, представляя, как обрадуется им другой человек.
В некоторых случаях в роли такого подарка может быть ваше время или телефонный звонок. Может быть, и искренние извинения. Когда вы говорите: «С Новым Годом! Добра и счастья тебе в следующем году!» — попробуйте на самом деле желать человеку именно этого. Не думая одновременно о пяти следующих звонках и формальных подарках, которые вам нужно сделать.
5. Снизьте темп и ожидания
Основной посыл этой статьи заключается в том, что мы (то есть, люди в ожидании Нового года и Рождества) не участвуем в этот момент в конкурсе на самый бурно проведенный праздник. 31 декабря не последний день в жизни, чтобы стремиться прожить его так, чтобы потом можно было весь год это вспоминать, как одно из самых значимых событий. Мне кажется, это не лучший повод. Поэтому чуть притормозите — остановите «забег» за подарками.
ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Расскажите, как вы планируете провести этот Новый год? Много ли подарков в вашем списке покупок?
Originally posted 2015-12-26 19:48:44. Republished by Blog Post Promoter