Вопрос: Как вписать спортинвентарь в интерьер

Конечно же, лучший выход — заниматься в спортзале. Но не у всех в квартире (и даже в доме) есть лишняя комната, куда можно повесить турник и поставить все необходимое для занятий оборудование. Поэтому обычно велотренажер или дорожку ставят там, где для них есть свободный от мебели пятачок пола. И это основная ошибка.

По аналогии с сушилкой для белья (о которой мало кто думает при планировании интерьера), тренажер появляется в доме намного позже основной обстановки. Но даже в этом случае ему можно найти удобное место. Какое?

Оно зависит от типа снаряжения. Различают три основных группы спортивных снарядов и для каждой из них необходимы свои решения.

• крупногабаритный инвентарь: велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, силовые тренажеры (силовые центры, различные блоки);
• среднегабаритный инвентарь: скамьи и стойки, турники, у детей это может быть батут;
• мелкогабаритный спортивный инвентарь: аксессуары для фитнеса, скакалки, мячи, гантели и т.д.

1. Крупный инвентарь
Вряд ли кладовая или гардеробная сможет вместить беговую дорожку. А если и сможет, то заниматься там будет неприятно. В такой ситуации тренажер, скорее всего, будет стоять без дела. Вывод — крупный инвентарь надо держать на виду и там, где им приятно пользоваться.

Как надо: Поставьте крупные тренажеры на утепленный или присоединенный к комнате балкон. Это может быть остекленная галерея второго этажа, как на фото.

Крупные тренажеры удобно размещать в кухне-гостиной: можно тренироваться, пока варится суп.

Важно: В жилой комнате «оторвите» тренажер от стены и поставьте перпендикулярно и как можно ближе к окну. Так крутить педали будет куда приятнее, чем уткнувшись лицом в стену. По соседству с тренажером можно симметрично поставить пару крупных растений в кадках — они отвлекут внимание от громоздкого приспособления.

Идея с фото: Если вы используете для тренировок помещение без окон, постарайтесь создать видовую точку. Например, тренажер можно развернуть «в телевизор», как это делают в спортзалах. Если по соседству еще есть зеркало во всю стену, вы будете чувствовать себя на полноценной тренировке.

Важно: Не ставьте беговую дорожку или велотренажер в квартире в спальне или гостиной — рядом с диваном-кроватью. Везде, где вы снимаете одежду, она обязательно окажется на ручке тренажера. По той же причине тренажер должен стоять как можно дальше от шкафа, гардеробной, ванной комнаты (не допускайте складирования вещей). Не должно быть его и в прихожей.

А вот разместить снаряд в кабинете, как на фото — отличная идея: будете время от времени пересаживаться со стула на тренажер.

Важно: Транзитные зоны, по утверждению психологов, мало подходят для длительных занятий. Обещают, что проходя мимо, вы будете утыкаться в тренажер взглядом и испытывать чувство вины и раздражения. Желания заниматься на дорожке будет с каждым разом все меньше.

Конечно, все зависит от размеров дома: одно дело спотыкаться о тренажер в прихожей типовой «двушки» и совсем другое — поставить тренажер в просторном холле загородного дома.

2. Инвентарь средних габаритов
Занимает меньше места, чем подключенные к розетке тренажеры, но все-таки занимает.

Как надо: Все, что можно убрать с пола (и с глаз долой) — уберите. Либо сделайте частью интерьера. Как поступили с кушеткой в загородном доме на фото.

3. Мелкие предметы
Имеют свойство постоянно попадать под ноги, создают бардак.

Как надо: Используйте по максимуму другие поверхности, кроме пола, чтобы разгрузить драгоценное пространство. Например, сложите всё в шкаф или специальный модуль, повесьте на стену. При помощи крючков, креплений, полок, рейлингов, различных органайзеров можно убрать гантели, тренировочные диски, скакалки, мячи, грифы. Для хранения коврика для йоги отлично подойдет обычная полка — прикрепите коврик под ней при помощи пары широких строп. Используйте «второе дно» (спортивный инвентарь может храниться вторым рядом, за книгами в потайном шкафу).

На месте этого коврика у окна легко представить развернутый коврик для йоги — кстати, один можно стелить поверх другого и убирать декоративный на время занятий.

ПО ТЕМЕ…
Как правильно заниматься йогой дома – пособие для начинающих