Матрасы, как люди, бывают не просто плохие и хорошие, а разные. Они отличаются габаритами, жесткостью, материалом, максимально допустимым весом, наличием либо отсутствием пружин. Тот, что хорош для человека солидного, не подойдет худенькому. Там, где будет отлично высыпаться здоровый человек, обладатель межпозвоночной грыжи измучается, как принцесса на горошине.
Итак, какой матрас лучше выбрать? Мнения и отзывы специалистов почитаем потом, а пока проясним задачу.
При выборе матраса отталкиваться надо от того, зачем он вам нужен — для себя, для арендаторов, на дачу? Есть уточняющие рекомендации врачей или нет? Кто будет на нем спать — ребенок или взрослый, один или пара? Сколько вы готовы заплатить за матрас — до 10 тыс. рублей или больше?
Если у вас уже есть собственные ответы на все эти вопросы, перейдем к конструкции.
Поразительно, конечно, но типичная ошибка: заказывая матрас, люди автоматически замеряют внешние габариты кровати. Не делайте так. Размер матраса соответствует размеру спального места. К счастью, здесь есть европейские стандарты: ширина односпального взрослого матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см с шагом в 20 см. Длина —- от 190 см с шагом в 10 см. Матрасы для детских кроватей имеют минимальный размер 60х120 см.
Не знаете, как правильно выбрать матрас по длине — добавьте к своему росту 20 см. Длиннее — можно, короче — не стоит. Большая часть матрасов производится длиной 190-200 мм — под стандартные внутренние размеры кровати.
Может быть круглым, но намного дешевле будет уложить обычный матрас на круглое основание. Например такой, как на фото. Подходящими оказываются модели шириной 140-160 см.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Дизайн-дебаты: Круглая кровать — это нормально?
Лягте на спину, скрестите пальцы, положите руки на грудную клетку, разведя локти. Крайние точки по локтям — это минимум, необходимый лично вам для комфортного сна. Другой безошибочный способ, как выбрать правильный матрас для двуспальной кровати: берите самую большую кровать из доступных, хуже не будет.
Стандартная ширина для двуспального матраса — 160 см, есть и более широкие варианты: 180, 200 и 220 см. Наконец, есть модели king size, на них можно даже делать утренние пробежки.
Факт: Высокие матрасы (кровать на уровне бедра) удобны для пожилых людей — так им легче с нее подниматься.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Вечный вопрос: Как поставить кровать правильно
- Twin (99х190 см);
- Twin X-Long ( 99х203,2 см);
- Double (137,2 х190 см);
- Queen (152,4 х203,2 см);
- Standard King (193х203,2 см);
- Western King (182,9х213,36 см).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Жесткость — не только субъективный критерий удобства. Матрас должен поддерживать позвоночник лежащего человека в ровном состоянии, как бы он ни ворочался. Чем больше вес лежащего, тем жестче должен быть матрас, чтобы не принять форму гамака под нажимом тела.
Важно: жесткость матраса (внутренней начинки) и внешняя жесткость слоев комфорта — это разные показатели. Когда мы пишем про «жесткость матраса» мы подразумеваем прежде всего пружины и внутреннее ядро. А не те прослойки, которые их смягчают и делают более комфортным лежание в постели. Проще говоря, толстый супермягкий наматрасник не сделает «мягким» изначально жесткий матрас.
Обычно у производителей матрасов есть таблицы, где указаны рекомендации по степени жесткости для веса и роста владельца.
Есть общие правила: до 65 кг — мягкий матрас, от 65 до 100 кг — средний, свыше — жесткий.
Дело в том, что худым и легким трудно будет продавить жесткую модель выступающими местами, а значит, позвоночник искривится. С другой стороны, чем больше вес — тем жестче должен быть матрас, чтобы человек не спал в позе банана. Людям с весом более 100 кг рекомендуются беспружинные модели или матрасы с независимыми пружинами повышенной жесткости — более 500 штук на блок.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ…
Совет да любовь: Что важно для спальни кроме мебели и дизайна интерьера
Для новорожденных лучше выбирать жесткие ровные модели, чтобы, лежа на животе, они не задохнулись. Детям до 12 лет подойдут беспружинные модели средней жесткости, в идеале — из латекса и кокосовой койры. Дело тут не только в анатомических свойствах, но и в том, что дети любят прыгать на кровати. Пружинные модели придется выбросить через год-другой. С 12 до 25 лет лучше спать на жесткой поверхности, чтобы не испортить осанку.
В продаже есть двусторонние модели — для тех, кто так и не понял, какой матрас лучше выбрать (отзывы здесь тоже не помогут — дело очень индивидуальное). С одной стороны они жестче, с другой — мягче. Не перепутайте их с такими же двусторонними, но для разных сезонов — с более теплой прослойкой для зимы и с прохладным гигроскопичным покрытием для лета.
Еще одна комбинированная модель — матрас с разными по жесткости участками. Всего их семь — шея, грудной отдел, бедра и т.д. Такие матрасы считаются ортопедическими и стоят дороже аналогов.
Среди комбинированных моделей выделяются матрасы для двуспальных кроватей — в них одна половина мягче, а другая — жестче, на одной стороне — зависимые пружины, на другой — независимые (о них речь пойдет дальше). Это нужно, чтобы миниатюрная супруга не скатывалась ночью к мужу внушительных размеров, что, конечно, романтично, но на качество сна влияет отрицательно. Впрочем, дешевле будет купить два отдельных матраса, а стык закрыть наматрасником.
Факт: постановление правительства РФ № 55 от 19 января 1998 года относит матрасы к товарам, которые не подлежат обмену и возврату. Крупные производители ради нашей лояльности иногда дают неделю на раздумья. Но не все и не всем.
По умолчанию людям с проблемной поясницей рекомендованы мягкие модели, а со смещениями в шейно-грудном отделе — средней и высокой жесткости. Но это общие рекомендации и, как все общие, они бесполезны. Ориентироваться надо на индивидуальные рекомендации врачей.
Не забывайте, что одного матраса для решения проблем со сном при проблемном позвоночнике мало — нужна и ортопедическая подушка. Обладателям спинной грыжи, артрита, сколиоза или остеохондроза не рекомендованы матрасы с пружинами зависимого типа. А чем старше человек, тем мягче ему нужен матрас (но не мягче среднемягкого) и больше пружин на квадратный метр.
Матрасы бывают с пружинами и без. Пружинные в свою очередь тоже делятся на две группы — те, что с зависимыми пружинами и те, что с независимыми. В первом случае все пружины связаны друг с другом технологией непрерывного плетения. При давлении матрас проседает весь, хоть и неравномерно. Обычно в таком пружинном блоке (его еще называют боннель) используют четырехвитковые пружины двухконусной формы, от 100 до 200 штук на квадратный метр. Чем больше пружин, тем долговечнее конструкция.
Продукция разных производителей матрасов с пружинами боннель может отличаться толщиной проволоки и материалом верхних слоев. Можно попытать на эту тему продавца, но как правило, все недостатки написаны на цене. У более дешевых моделей пружины вылезут уже через пару лет активной жизни. Те, что подороже, продержатся лет 7-10.
Большинство моделей с зависимыми пружинами рассчитаны на нагрузку до 90 кг, но есть и усиленные варианты для более массивных людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Совет да любовь: Что важно для спальни кроме мебели и дизайна интерьера
Матрасы с независимыми пружинами (Pocket Spring) относятся к ортопедическим, поскольку не искривляют позвоночник, сохраняя анатомическое положение тела. Эта конструкция всем хороша, кроме цены — независимые модели обходятся в два-три раза дороже зависимых. При этом срок эксплуатации у них ненамного дольше: редкий матрас сохраняет вид после 10 лет использования.
Дешевый матрас с зависимыми пружинами есть смысл приобрести на дачу или в съемную квартиру.
Важный критерий качества матрасов с независимыми пружинами — количество этих пружин. Чем их больше, тем анатомичнее конструкция. На квадратном метре может быть от 200 до 1000 пружин: чем больше — тем меньше диаметр каждой. Группа матрасов с числом пружин от 500 до 1000 на «квадрат» считается анатомической, такие матрасы стоят дороже. Количество пружин «привязано» к весу спящего: если в вас меньше 80 кг, нет смысла переплачивать за 500 пружин в блоке, достаточно будет и 250.
В ассортименте «независимых» моделей есть комбинированные матрасы, когда на определенных участках внутри пружин большого диаметра находятся пружины с диаметром поменьше. Такие участки сложнее продавить. Эти модели были разработаны специально для супругов с большой разницей в весе.
Есть и компромиссный вариант: внизу — пружины боннель, вверху — независимые пружины. Такая конструкция не дает проваливаться матрасу под тяжелыми пользователями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Боди позитив: Как обустраивают дом огромные и крошечные люди
На качество и цену матраса влияет не только «железо», но и так называемые слои комфорта. Так, от продавливания пружины защищает крепкий материал — оптимально термопрессованный войлок или спанбонд (не поролон!). Выше располагается слой, дающий определенную жесткость матрасу — тут вариантов масса, от ватина и морской травы до латекса и кокосовой койры. Последние два наполнителя — самая удачная комбинация. Кому-то подойдет более жесткая кокосовая койра высотой 3 см, а кому-то — более мягкая комбинация койры (1 см) и латекса (2 см). Дальше идет обивочный материал, где жаккард предпочтительнее плохо дышащего флока.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Вместо пуха и пера: Выбираем лучшую подушку для сна
Беспружинные матрасы не имеют металлической основы. Они сделаны из упругих материалов разной жесткости, бывают монолитными и составными. Беспружинные матрасы тоньше пружинных. Они менее упруги, зато служат дольше — даже дешевые экземпляры спокойно доживают до десятилетия.
Такие матрасы хороши для двуспальных кроватей: они позволяют супругам ворочаться во сне, не беспокоя друг друга. При этом стоят дешевле, чем пружинные матрасы карманного типа.
Для производства беспружинных матрасов используется больше десятка материалов: натуральный и синтетический латекс, кокосовая койра, сизаль, войлок, конский волос, гречиха, пенополиуретан, мемориформ, вязкоэластичная пена и пр.
Отличить их можно на ощупь — натуральный как будто жирный. Есть отличие и по цвету: искусственный — белый, а естественный — серый или желтый. Иногда их смешивают, но это маркетинговая уловка.
Матрасы из латекса рекомендованы всем. Их минус — дороговизна, особенно натуральных. Даже модель из синтетического латекса высотой 10 см для односпальной кровати стоит от 10 тыс. рублей. Такой же из простого пенополиуретана (современный поролон) обойдется в пять раз дешевле.
Совет: покупая матрас из искусственного латекса или пенополиуретана, выбирайте тот, что тяжелее — у него выше плотность материала, а вместе с ней — долговечность и качество.
Эти три материала являются основными составляющими «пирога» в большинстве матрасов. Кокосовая койра придает конструкции жесткость, войлок и латекс — мягкость.
Для тучных людей рекомендованы матрасы из сизаля — они прочнее аналогов. Кроме того, сизаль и кокосовое волокно ценятся за способность быстро испарять влагу, поэтому подойдут малышам. Есть мнение, что натуральные материалы могут вызывать аллергическую реакцию, и это мнение сильно похоже на происки производителей матрасов из синтетических компонентов. Но в любом случае этот момент стоит иметь в виду.
Материалы с приставкой «мемори» представляют новое поколение матрасов. Они очень долговечны. Кроме того, обладают «эффектом памяти», то есть не пружинят мгновенно, а как будто обтекают тело.
Наконец, в продаже до сих пор можно встретить матрасы из мебельного поролона и ватина. Такие следует отдать врагу. Первые слишком мягкие и быстро крошатся, вторые — жесткие и идут буграми.
Кровать, как обувь, нужно покупать хорошую. От качества сна зависит и ваше настроение, и ваша работоспособность.
Что еще стоит сделать, чтобы понять, какой матрас лучше выбрать? Отзывы специалистов — это замечательно, но лучше опробовать матрас собственной поясницей. Во всех мебельных салонах и магазинах есть такая возможность — полежать на выставочном экземпляре. Только так вы поймете, что значит «жесткий» или «мягко-жесткий» в его характеристиках. Тело сразу откликнется на комфортный вариант. А купить его можно уже в интернет-магазине, там дешевле.
Сегодня каждый второй матрас на рынке продается как ортопедический. Что означает: как бы вы ни ворочались, позвоночник останется в строго горизонтальном положении. Это, конечно, преувеличение, особенно в моделях с зависимыми пружинами. Далеко не все матрасы поддерживают поясницу и шею, прогибаясь под плечами и бедрами. Как проверить? Ложитесь на него и ворочайтесь. Загляните в характеристики: ортопедический эффект обычно достигается благодаря наличию различных прослоек комфорта. Хорошо, если модель имеет несколько зон жесткости — шеи, плечи, поясница и т.д. Для этого используются разные пружины или разная перфорация материала. Если весь матрас сделан из плотного однородного материала, есть повод засомневаться в его медицинских свойствах. Матрасы с зависимыми пружинами — не ортопедические. Зато к ним относятся модели с «пружиной в пружине».
Ложитесь на кровать вместе с супругом и ворочайтесь. Если вы мешаете дуг другу — разводитесь. Ну, или поищите другую модель, потому что эта — не ортопедическая. Наконец, ортопедические матрасы не бывают низкими, тоньше 15 см.
Самые дешевые матрасы — надувные, стоят от 500 рублей. От 2000 рублей можно найти беспружинные из пенополиуретана и с пружинами системы боннель. Матрасы из искусственного латекса продаются от 4 тыс. рублей, из натурального – от 11 тыс., с «эффектом памяти» стоят от 20 тыс. рублей. Верхняя граница размыта, но основные предложения сосредоточены в пределах до 200 тыс. рублей.
Свою продукцию предлагают более 50 российских и иностранных брендов. Популярные отечественные бренды: «Аскона», «Орматек», «Дримлайн», «Торис», «Консул» и пр. Зарубежные: Sealy, Serta, Simmons (Sleepeezee), Honnemed, Magniflex, Schlaraffia, Pirelli, Hukla и т.д. Своя линейка есть у IKEA. Иностранные бренды нередко производят свои матрасы на российских фабриках.
Опору под матрас лучше покупать у одного и того же производителя, если вы рассчитываете на ортопедический эффект. Деревянная решетка или металлическая сетка — не такая уж бессмысленная вещь, как может показаться. Если она подобрана неправильно, вы можете получить слишком твердую кровать или, например, батут вместо кровати.
Есть полноценные матрасы, не предполагающие каркаса в привычном понимании: это матрас со специальным основанием на ножках и матрас, предназначенный для использования на полу. Во втором случае роль опоры играет слой пружин боннель, над ним — пружины карманного типа. Такие модели позволяют не только сэкономить, но и получить более крепкую конструкцию: вес распределяется на ножки, а не на боковины кровати.
Чтобы матрас принял правильную форму и держал ее как можно дольше, первые три месяца его рекомендуют переворачивать раз в неделю, позже — раз в сезон. Продлить срок службы поможет наматрасник.
Originally posted 2017-03-11 09:33:07. Republished by Blog Post Promoter
