Психология: Ну дайте же мне спокойно поработать

Все это, без преувеличения, сводит с ума. Но договориться с домашними можно. Начать следует с поиска няни или детского сада, а также оборудования рабочего места в помещении с закрывающейся дверью (один мой знакомый уходил для этих целей в гараж). И только после этого начинаем работать на уровне психологии.

Главное — определить расписание
Никаких спонтанных «вот будет время, и я сразу же займусь работой» — итогом станет суета и нервотрепка. Если вы сами не выделите время для работы, никто вам его сверху не «даст». Я бы не рекомендовала настраиваться на 4 и более часов работы подряд, как в офисе. Лучше, если вы будете работать по 2-3 часа с последующим небольшим перерывом, во время которого сможете разобраться с некоторыми проблемами, вроде драки между куклами или необходимостью подумать о наступающем времени ужина.

Правило «кровь и огонь»
Определите, что такое чрезвычайное и экстренное событие — когда вас разрешено беспокоить за работой. Классифицируйте события:

• важное и неотложное (например, кто-то ударился головой так, что пошла из носа кровь);
• важное, но не срочное (кому-то нужно купить новые ботинки);
• неважное и несрочное (наконец-то найдена туфелька, какое счастье!).

Я использую для объяснения правило «только кровь и огонь». Помогает картинка на двери с надписью «Стоп, не заходи». Иногда удается договориться, что сам факт закрытой двери говорит о том, что заходить нельзя.

Важно и обратное: с закрытой дверью вы и сами не будете дергаться от каждого звонка или визга из детской. В конце концов, если бы вы действительно ушли в офис, вы бы не отвлекались на эти моменты. Ваша задача — выработать стойкое терпение ко всем посторонним звукам, доносящимся извне через закрытую дверь. Иногда помогают наушники.

Коммуникации и дисциплина — залог успеха
Не забывайте четко проговаривать, что вы ожидаете, чего хотите, а также как именно будете следовать установленным вами же правилам. Не думайте, что все «и так понятно, зачем что-то обсуждать» — это самое часто встречающееся заблуждение. Проговаривать нужно все, даже самые банальные вещи.

Правило тысячи повторов
Повторять ваши правила вслух (особенно детям) придется много раз. Это нормально, и не является поводом для вспышек ярости. Совет: за каждое нарушение оговоренных правил тут же выдавайте дело. Зашел рассказать о внезапно летающих тарелках? Отлично! А теперь твое дело — вымыть посуду. Возможно, стоит заранее спланировать чью-то активность на тот период, пока вы работаете. (Ты сегодня остался дома и не пойдешь на работу? Здорово! Может быть, ты хочешь погулять и заодно принесешь нам пиццу на ужин?).

Гибкость — ваше второе имя
Работа дома требует определенной гибкости. Ваши грандиозные планы провести сегодня 5 ударных встреч по скайпу могут нарушиться в любую секунду. Бывают дни, когда вообще все идет не по плану и не по правилам. Вдохните-выдохните, вспомните про пингвинов (которые улыбаются и машут). Сегодня просто не ваш день. И вообще, вместо подхода «у меня 1000 дел в списке на сегодня, и я должна их сделать по-максимуму» советую использовать подход «у меня 2 реально важных дела на сегодня, но есть и запасной список, откуда можно брать дела, если появится возможность». В таком случае, если реализовать задуманное не удастся, будет не так мучительно неприятно.

Заметьте, я не говорю «перестаньте относиться к работе серьезно». Наоборот, если у вас мотивация «тяп-ляп», с чего вдруг окружающие будут относиться к вашей работе иначе? Они отлично чувствуют, что вы сами в любой момент легко отодвигаете ваши рабочие дела на второй план или даже дальше. Возможно, что серьезность ваших намерений придется даже некоторое время доказывать.